Bollerne smager mums, næsten som kage ;-)
De er lavet ud fra Thomas Rodes bog "Stenalderkost" med små ændringer
4 æg
110g solsikkekerne120g mandler
30g sesam
30g hørfrø
30g kokosmel
en håndfuld rosiner og tranebær
2 spk olivenolie
1 spk acasiehonning
1 stk salt
1 moset banan
1 fintrevet gulerod
1 groftrevet æble
Hak mandler
Blend de resterende frø til fint mel
Rør alle ingredienser sammen
Læg dem på bagepapir med en ske. Pynt evt med græskarkærner
Bag 20 min ved 200 grader
De ser rigtig lækre ud - den opskrift skal helt sikkert prøves....jeg har planer om hverken at spise mel eller sukker i november måned.
SvarSletK.h.
Christina
Det kan rigtigt godt anbefales. Kroppen bliver så glad!
SvarSletTil at starte med kan det godt være lidt bøvlet, men hold op hvor har vi fået dejlig og varieret kost på det sidste.
Kh A :-)